# LoveRunning > LoveRunning.se är till för den nyfikna nybörjaren och motionären: guider för att komma igång, hitta glädjen i löpningen och hitta sin egen form av löpning. Guiderna skrivs av ultralöparen Sven-Anders "Svenne" Bergström. Löpband, löparskor och pulsklockor jämförs ur butikernas produktflöden; länkarna till butiker är annonslänkar. ## Börja här - [Börja springa](https://www.loverunning.se/kom-igang-med-lopning/): guider för dig som är ny - [Från soffan till 5 km på 8 veckor](https://www.loverunning.se/kom-igang-med-lopning/5-km-pa-8-veckor/): tre pass i veckan - [Hitta din löpning](https://www.loverunning.se/hitta-din-lopning/): nio sätt att springa och ett test - [Ditt första lopp](https://www.loverunning.se/lopp/): nybörjarvänliga, återkommande motionslopp ## Räkna ut - [Kalkylatorer](https://www.loverunning.se/rakna-ut/): tempo, pulszoner, loppstid, Coopertest och löpbandets elkostnad ## Utrustning - [Löpbandsväljaren](https://www.loverunning.se/lopband/): löpband efter maxfart, lutning, plats och pris - [Skoväljaren](https://www.loverunning.se/loparskor/): löparskor efter underlag, dämpning och drop - [Pulsklockor](https://www.loverunning.se/pulsklocka/) - [Tabell med hastigheter på löpband](https://www.loverunning.se/tabell-med-hastigheter-pa-lopband/) ## Om oss - [Om oss](https://www.loverunning.se/om-oss/): så väljer vi produkter och så finansieras sajten - [Sven-Anders Bergström](https://www.loverunning.se/om-oss/sven-anders-bergstrom/): skribent ## Optional - [Alla guider](https://www.loverunning.se/guider/) - [Sitemap](https://www.loverunning.se/sitemap.xml)