Hoppa till innehåll
Loverunning

  • Kom igång
  • Utvecklas
  • Utrustning
  • Kost & Energi

mental hälsa

barn och två vuxna ser glada ut när de springer
Hälsa

Löpning för hälsa och välbefinnande: Hur löpning kan förbättra både kropp och själ

Fysiska hälsofördelar Löpning är en utmärkt form av fysisk aktivitet som ger en rad hälsofördelar, inte minst för att det

Läs mer

När du springer på jorden, spring med jorden och du kan springa för evigt

Raramuri (Tarahumara)

Populära artiklar

  • Hastighet vs Tempo på löpband
  • Adrenalin löpband från RUSTA
  • Vad är Slow Running?
  • Coopertestet: 12 min löpning ute eller på löpband
  • Barfotaskor: Minimalistiska löparskor & tåskor

Senaste inläggen

  • jogga vs springa, två vägval i en park där ena skylten visar texten Springa och den andra Jogga
    Jogga vs springa: Vad är egentligen skillnaden?
  • ASR (anaerobic speed reserve): räkna ut din fartreserv
  • MAF-testet: enkelt konditionstest utan flås
  • Tigerbalsam – funkar det mot inflammation?
  • Viktväst för löpning
  • Elförbrukning hos löpband – så mycket ström drar det
  • Magnetiskt löpband: så funkar det

Ta del av sajtens integritetspolicy.

Upphovsrätt © 2025 Loverunning. Alla rättigheter förbehålles.
Tema: ColorMag av ThemeGrill. Drivs med WordPress.