Hoppa till innehållet
Jämför (0)
Räkna ut

Tempokalkylatorn

Vet du vilket tempo du brukar ha när du springer utomhus i min/km men inte vilken fart du ska ställa på löpbandet i km/h? Dra i reglaget – eller skriv in ditt tempo – så ser du direkt vad det motsvarar, vilken sorts pass det är och hur lång tid loppet tar.

10 km/h är6:00min per km
Lugn löpningLagom för dig som vill bygga upp uthållighet utan att pressa dig för hårt.

Din sluttid

5 km30:00
10 km1:00:00
Halvmaraton2:06:35
Maraton4:13:10

Kalkylatorerna ger uppskattningar – kroppen och dagsformen har sista ordet.

Jämför 0