Hoppa till innehållet
Jämför (0)
Räkna ut

Loppstid

Vad klarar du milen eller halvmaran på, utifrån ett lopp du redan sprungit? Prognosen bygger på Riegels formel, som fungerar bäst när du har tränat för den längre distansen.

5 km30:006:00 min/km
10 km1:02:336:15 min/km
Halvmaraton2:18:006:32 min/km
Maraton4:47:446:49 min/km

Kalkylatorerna ger uppskattningar – kroppen och dagsformen har sista ordet.

Jämför 0